咖啡灌腸療程補充

【咖啡灌腸療程，有甚麼其他補充？】

- 咖啡灌腸對身體帶來的裨益，遠多於一些輕易解決的小問題。

- 只要按照療程的做法，是十分安全與容易去操作。

- 咖啡灌腸療程中，有八大點補充事項。

咖啡灌腸的益處遠多於小問題

承《如何正確地進行咖啡灌腸療程》文章中，已為大家詳細分享咖啡灌腸療程能令身體得到療莫大裨益。而日華牧師亦多次鄭重提醒弟兄姊妹，務必要百份之一百，完全採用療程的指示去完成整個療程，才能真正得到當中的好處，並排除所有可能對身體造成損害的可能性。

這裡，並不是指咖啡灌腸療程，是一件危險的事，就如駕駛汽車、使用智能手機或是使用電力，其實，只要正確使用，都必定十分安全，不會有任何問題。相反，如果有人大意地錯誤使用，就有可能帶來嚴重傷害，甚至是死亡。同樣，咖啡灌腸療程本身，其實是十分安全和容易操作，只要我們依照療程的做法進行，就不會有任何大問題。

由於，每一個人的身體、年齡、環境及性別都不同，所以，你進行咖啡灌腸療程時，總會遇到一些小問題，不過，這些小問題，必定可以輕易解決。因為，錫安教會早已有一群全職和領袖，累積了多年咖啡灌腸的經驗，只要你們遇到問題時，懂得請教領袖，那麼，一切問題，都必定能夠迎刃而解。

咖啡灌腸療程八點補充事項

第一：第一次療程維持7至14日

首先，咖啡灌腸療程中，最短是七日，最長則是十四日，其實，療程時間，是可以有智慧地加長或減短。例如︰陳林希珠所寫的書籍《恢復您的青春與健康》提到，最短可以只做三日，最長則可以做二十一日。但是，如果你是第一次進行療程，我們絕對建議各位肢體，療程不要短過七日！因為，很多人第一次進行療程時，極可能要到第三天，才開始出現排毒現象。更有些人，在首三天的療程中，根本未能開始排出體內的宿便，直至第四天，才能順利排出部份宿便。

所以，建議第一次進行療程時，最好先嘗試七至十四日，最好則是十四日，但也不需要超過十四日。因為，一般人經過十四日的療程後，基本上都已經能夠將體內的宿便全部排出體外，甚至，能夠排出部份膽石，暢通膽囊和膽管。當你的身體，在完成第一次療程後得到重大改善，並且適應後，下一次再安排灌腸療程時，就可以計劃超過十四日，甚至是最長的二十一日，但留意，這並不是必須的。

第二：可用洋車前子殼纖維粉代替淨化粉

有些人開始療程後，可能會對「淨化飲品」的「洋車前子殼纖維粉」反胃，甚至在飲用後出現嘔吐，假如你有這個問題，其實可以選用圖中「橙味的洋車前子殼纖維粉」。

香港一般大型連鎖藥品店、屈臣氏、萬寧或網店，如 iHerb 及 HKTV Mall 均有發售，味道會較容易入口。不過，產品始終加入了香味劑，並不是最好的選擇。但是，在沒有選擇的情況下，也總好過因為無法飲用原味的洋車前子殼纖維粉，而放棄咖啡灌腸療程。

第三：保持清潔維生

進行療程時，大家應確保衛生，例如︰處理療程的一切飲食，或是煲咖啡和進行灌腸前，務必清潔雙手，這亦是現代人應有的衛生常識。此外，當每天兩次完成灌腸後，亦務必清潔座廁並加以消毒，不要讓細菌和毒素污染洗手間，危害你自己及家人的健康。

假如，你在進行咖啡灌腸期間，因為種種原因而要中止療程，例如對咖啡敏感等，請不要立即進入平常的飲食習慣！最有智慧、且必須的做法，是正確地進行四天以上的補食程序後，才慢慢回到正常的飲食習慣。因為，當你開始療程後，身體就開啟了排毒程序，以及從你的飲食中，攝取重建身體細胞的營養。

假如，你在這時中止了療程，並立即進食三白，或是其他有大量化學品的食物和飲品，那麼，你的身體，有機會比療程前的狀況更差，絕對是得不償失！

第四：鉀鹽的使用

當你在療程期間，在食物中加入鉀鹽的話，務必謹記，鉀鹽是不可以加熱，必須等待蔬菜放涼後，才可以加入鉀鹽作調味！另外，有腎病或腎功能障礙的人士，切忌使用鉀鹽，因為，有可能會導致高鉀血症！

第五：進行腸道大手術者注意

假如你曾經進行腸道大手術的話，就要避免進行灌腸療程。如果只是一些小手術，如割盲腸或是微創手術等，也務必等傷口完全康復，並相隔至少一年後，才開始進行療程。

第六：寒冷天氣

當你在洗手間進行咖啡灌腸程序時，務必要先將瑜伽墊放在地上，才可以躺下，以免身體著涼。假如天氣寒冷，尤其低過十五度，請按情況使用浴室可用的暖風機，或是安裝現今流行的「浴室寶」，即浴室專用暖風機，保持浴室溫暖，以免身體著涼。

第七： NewLife公司

《恢復您的青春與健康》一書的作者陳林希珠，創辦了一間公司，名為 NewLife，專門出售咖啡灌腸療程的產品，並有專屬網站、Facebook 及 Instagram等專頁，大家也可以加入這些專頁，多留意最新資訊，或是向他們查詢。

第八：咖啡粉用量

如果你的身體，對咖啡有過敏反應，例如︰灌腸後出現心跳加速、心悸或頭暈等情況，那麼，你可以先減少療程提及的咖啡粉份量，只用十份之一的份量來煲每一次灌腸用的咖啡。等身體適應後，才逐步增加每次使用的咖啡粉份量，例如︰完成一次療程後，下一次再做療程時，才加多十份之一，即是，用十份之二的份量，如此類推。同時，一邊增加也要一邊留意自己的身體反應，如果將咖啡粉的份量增加後，又再出現心跳加速和心悸等情況，那麼，下一次灌腸時，亦要回復之前的份量，再過一段時間，待身體適應後才再次增加，這才是有智慧的做法。