2013年9月18日星期三

「以太陽為食物」 總結篇 (一):身體改善




「以太陽為食物」,是由 HRM ( Hira Ratan Manek )所公開分享,這個訓練可讓身體更強壯、長壽之餘,並且一生都不再需要以進食食物來維持生命。HRM 本人現已不需再進食,這個創舉已由醫學界證實。

日華牧師用了接近一年的時間,完成「以看太陽為食物」整個44分鐘的訓練。他親身見證 HRM 所分享,觀日訓練對身體的好處。這裡會為大家分享,他完成整個訓練後身體狀況的改變。

身體狀況改善

日華牧師在2012年8月10日開始第一天「以看太陽為食物」的訓練,在2013年8月4日完成整個44分鐘的訓練。以下是他個人身體狀況改善的總結:

1. 食量減少

一年前,還未開始觀日訓練時,他一餐可以輕鬆食一個巨無霸餐,什或再找多點小食。由於那時他已有健身的習慣,所以每天會食3-4餐。觀日訓練完成後,在保持健身習慣和工作量不減的情況下,他現在的食量只是之前的四份一或五份一。所以,他每天食一餐已經十分足夠。


2. 精神提升

由於食量減少,身體不再需要長期勞累來消化食物。所以,精神和工作效率是有增無減。工作裡的精神度和靈敏度也有明顯強化。由於人類不可能在大幅減食的情況下,維持精神和體重。所以現在證明觀日訓練,讓身體已經懂得轉化陽光為食物,代替傳統食物。


3. 五官靈敏度增強

味覺、聽覺、視覺、嗅覺靈敏度皆提升。由於味覺提升,並且每天只食一餐的關係,食物會變得更美味。視力提升方面,雖然未能完全減少近視度數,但眼睛所看的事物變得更明亮(sharp)。而且,之前他晚間用 IPad 一兩小時,視力就會變得模糊,但現在完全沒有這個問題。


4. 記憶力、思考速度提升

以往他最多能同時玩2個策略遊戲的賬戶,例如是 Clash Of Clan。但現在能同時管理四、五個策略遊戲賬戶。並且他發現自己對圖片的記憶力有明顯提升。大家需知道,玩這些策略遊戲,玩家需要按時間,為各項工作排列順序。所以要同時管理多個策略遊戲賬的話,是十分講求現家的記憶力。

記憶力提升的理由,很有可能是由於大腦松果體對圖片的記憶力更加敏銳(圖片記憶為右腦記憶法),故此對於習慣用左腦記憶的人,未必有明顯的記憶改善。


5. 體能有增無減

由觀日訓練的20-44分鐘期間,他已經發現睡眠的質素大大提高,即使短短兩小時午睡都能充足補充精神。而且夢境猶如看電腦般清晰,醒後仍然記憶猶新。另外,傷風感冒亦明顯減少了。另一方面,由於他平日的健身方法,每個動作均以做100下為標準,只要體能上升10%,他也會知道。而他的而且確發覺,過去一年體能有增無減。



2 則留言:

  1. 睇日真係神俾人類很特別又寶貴的禮物
    現時百物騰貴
    如果日後糧食不足
    這真是個救命的方法!
    謝謝分享~~

    回覆刪除
  2. 真的謝謝你的分享呀!!!
    食曰實在令身體有太奇妙的改變了,
    真的要努力把這習慣執行!!!

    回覆刪除