2013年9月25日星期三
今篇繼續為大家分享「以太陽為食物」訓練的補充，當中包括觀日技巧補充、降level和第二階段訓練的準則，最後亦有「以太陽為食物」幫助提升「陽氣」的解釋。 中醫指出，一個人的陽氣是天生注定的，不論花多少錢也進補不了。但原來觀日訓練卻能幫助我們「升陽」！
2013年9月19日星期四
「以太陽為食物」 第二篇總結篇 ：技巧補充。這次會為大家補充觀日訓練中的各種小技巧，讓各位大大提升觀日訓練的成功率。包括： 如果陽光太刺眼，怎麼好？ 可以爭取更多時間看太陽嗎？ 觀看光雲的時候，有什麼方法可以加強訓練效果？ 觀看日出或日落，於訓練效果上有差別嗎...
2013年9月18日星期三
「以太陽為食物」，是由 HRM ( Hira Ratan Manek )所公開分享，這個訓練可讓身體更強壯、長壽之餘，並且一生都不再需要以進食食物來維持生命。HRM 本人現已不需再進食，這個創舉已由醫學界證實。 日華牧師用了接近一年的時間，完成「以看太陽為食物」整個44分鐘...
2012年12月21日星期五
問答篇（二） 「以看太陽作食物」做法雖然簡單，但大家在實際操作上仍有不少疑問。這篇問答篇集合了好些常見問題和答案，以供大家參考，提高練習的成功率。
2012年12月20日星期四
問答篇（一） 「以看太陽作食物」做法雖然簡單，但大家在實際操作上仍有不少疑問。這篇問答篇集合了好些常見問題和答案，以供大家參考，提高練習的成功率。
2012年12月17日星期一
S olar Gazing (觀看太陽) 要求的一切指引必須仔細跟足，否則不能得到觀日所帶來的益處。錯誤地觀日，更會傷害眼睛！
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